HORMONIHARMONIAA

Ma 15.04.2024 klo 17.00 - 21.00

Organic Spirit, Lauttasaarentie 17, 00200 Helsinki

Aikuisen naisen elämä voi olla aikamoista hormonien vuoristorataa - mielialan heilahtelun, kuumien aaltojen, unettomuuden, aivosumun sekä kehon jäykkyyden kanssa tasapainoilua.

Haluaisitko kuulla miten hormonitoimintaa voi tasapainottaa oikealla ruokavaliolla ja joogaharjoituksilla?

Hormoniharmonia päivän teemana on hormonikierto, ravitsemus, ravintolisät ja liikunta. Tapahtuma järjestetään pienryhmällä Lauttasaaressa Organic Spiritin kodikkaissa tiloissa.